微博以及微信朋友圈里都在转发一条消息，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致“胃爆炸”，最后不得不全胃切除。如果胃爆炸处理不及时，很容易引发猝死，如果及时手术的话，这样急速的膨胀、爆炸，会造成胃壁变薄，影响消化功能。(2月8日 人民网)
蛇吞象，就不怕把细长的蛇身撑破吗?我们吃是为了享受生活，而不是享受胃切除的痛苦甚至是生命的结束。凡事量力而行，吃饭就不用量“胃”而行了吗?胃真的伤不起。吃没事，吃过头就罪过大了。
现在，胃食管反流发病率在城市中上升速度很快，年轻化也是一个显著的趋势，三十多岁就得胃病的人不再少数。居然有这么多屡见不鲜的坏样板，人们为什么还是控制不住自己的嘴巴呢。难道非得等到胃切除的那天再去后悔。后悔也晚了!真的晚了!亡羊补牢，为时不晚。警钟不止一次的敲响，不要让你自己也成为敲警钟的木柄。对自己的胃好一点，才能够让生活的色香味俱全。
每年春节期间，在电视里都会看到著名小品演员郭冬临给江中牌健胃消食片做的广告。目的就是要告诉广大观众，不要暴饮暴食。“胃爆炸”谁都不想这样，不爱惜自己胃的人都会有这种可能。轻则切除胃，重则不用切胃。为什么重则反而不用切胃，因为命都没了，就不用切胃了。珍惜生命，从自我做起。
自助餐，最容易暴饮暴食的场所。摆着吃不回本来不罢休的架势使命的吃。这个吃法至于吗?这个吃法违背了自助餐的意图，自助餐本是为了让你吃的多样化，营养化。而不是让你什么好吃，就专门盯着吃。红楼梦中的王熙凤算精明吧，到最后还是机关算尽太聪明，反而误了自家性命。“胃爆炸”就离误自家性命不远了，望广大食客好自为之。
除了胃容易爆炸，大量饮酒还容易导致食管爆炸。不说不知道，一说吓一跳。过量饮酒有害健康，不能让酒掩盖你的理智。不能喝就不要勉强喝，就是喝多了，想吐也要吐出来。所谓的面子和酒量相比，酒量往往被面子俘虏，最后丢的不光丢了酒量，更丢了面子。欲盖弥彰，本来酒量就不行，还想充胖子。搬石头砸自己脚，为之买单并受罪的人只能是自己。
吃没事，吃过了就罪过大了。小则造成终生遗憾;重则生命结束。为了自己的健康，为了自己的生命，为了家人的和睦。请爱护自己，珍惜生命。你的生命不光属于你自己，更属于你的亲朋好友。(长江网 成新鹏)
