健康百岁不是梦

　　山中也有千年树，世上难逢百岁人。然而，随着人们的生活、医疗卫生水平的提高，我们身边的百岁老人也在不断增多。一个人走过100个春秋，无疑尝遍了生活的酸甜苦辣，每一位百岁老人的背后，都有许多传奇的故事，都有她独特的健康生活方式。世界卫生组织(WHO)认为，人类的健康和寿命与五大因素有关：遗传因素占15%，社会和环境因素占10%，医疗服务占8%，气候因素占7%，而健康的生活方式占60%。这充分表明，健康掌握在你自己手中。只要注意改变生活方式，健康长寿对现代人来说，不再是遥不可及的梦想。《新湖南·湘健》特推出《健康百岁不是梦——百名百岁老人长寿秘诀》专栏，选取100位长寿老人的人生片段，从百岁老人的生活点滴入手，着重介绍她们的健康生活方式、轶闻趣事，与广大用户和受众朋友共享。