中国大陆提倡一次献血200ml、300ml或400ml。对于符合条件的献血者来说，一次性献血400ml与200ml没有什么不同。欧美等国家一次可以献450ml~500ml，这个标准是基于大量医学科学研究和近百年临床实践证明提出的，只要按照献血条件和献血注意事项来献血不会对人体造成任何不良影响。

对于受血者来说，接受1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液，发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍，因此对患者也更加有利。