距离秋季百公里出征
只有九天时间了
你是不是还在为整理装备而发愁？
有了小幺不用愁
俗话说的好人家有伞
你有小幺
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百公里是一项考验耐力、毅力和体力的活动
途中可能会发生各种意料不到的情况
对于毅行者来说了解毅行必带的装备
是一件非常重要的事情
一起往下看吧
在湖南百公里途中，建议穿低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋(网面透气的为佳)，鞋底较厚、鞋面较软、半新不旧，穿一双带一双，雨天可多带几双。 另备吸汗快干厚袜数双，可套穿两双，须视脚部排汗及起泡情况勤换袜子。
穿上毅行T恤，你才算是百公里的人。考虑到十一月初，昼夜温差大，也不会有夏天那么热，可以在里面穿一件长袖喔。另外可带排汗透气、软且薄的快干长衣长裤，最好有口袋方便携带身份证、钱、手机等物件，可多带一套备换。
普通的双肩包就可以，包里装上吃的喝的还有救急药物以及备换衣物，毕竟这场征途可不近啊。
行走时使用登山杖可以在运动中给人们带来很多的好处，如：1、降低对膝关节22%的压力，充分保护膝部；2、提高步行的稳定性，保持身体平衡，避免运动伤害；3、提高身体的动作幅度和频率，提升步行速度；4、均匀锻炼全身肌肉，保护腰部和脊椎；5、降低30%的体能消耗；6、可以当遮雨或遮阳棚的支架；7、遇到野生动物可以用于自我防卫等等。
说了这么多
大家打包行李时心里应该有数了吧
但平安人寿湖南分公司温馨提醒大家
一切从简
轻装上阵！
