（原标题：板凳翻腾势如澜）

身如桅杆脚如船,板凳翻腾势如澜。

2015年8月11日的鄂尔多斯市伊金霍洛旗全民健身中心体育馆欢声雷动，新化小伙子袁军平用一把虎虎生威的长板凳征服了裁判和现场观众，力夺武术项目男子器械C类冠军，这也是湖南代表团参加全国民族运动会武术项目夺得的第一块金牌，实现了历史性突破!

   板凳惊艳草原

“这把板凳是从老家新化带来的，练习时凳脚打断了几次，修好后包了一层金属皮固定它。”袁军平向记者介绍自己的独门武器。看着记者提起来吃力的样子，他笑道：“这把很轻了，平时训练的大板凳比它重5倍，红松木做的，凳面有5厘米厚。”

袁军平今年26岁，出生在武术之乡的他从小受到新化梅山武术的熏陶。在娄底人文科技学院学习时，袁军平向新化梅山武术研究院院长陈益球拜师学艺，系统地学习梅山武术。2012年，袁军平考上湖南师范大学体育学院研究生，学习研究武术文化。

为了参加本届民族运动会，已经毕业的袁军平回到湖南师大体育学院集训了一个半月，钻研梅山拳和梅山长板凳。袁军平介绍，湖南师大雷军蓉教授为这套梅山长板凳付出了大量心血，很多动作细节都是雷教授精雕细琢“抠”出来的。

在雷军蓉眼里，袁军平是一个吃苦霸蛮、爱动脑筋的学生。“板凳脚四四方方，很粗，几天下来，就把袁军平的手掌、虎口磨破了血，磨出了厚厚的茧，但他从不叫苦。他在训练中善于思考，领悟快，遇到不懂的地方还经常打电话向陈益球求教。”

 传承梅山武术

正是凭借这股子钻劲儿，袁军平的功夫小有所成。在11日的比赛中，袁军平将这把长板凳舞得虎虎生威，出神入化，惊艳鄂尔多斯草原。

研究生毕业后，袁军平成为湖南师大附中博才实验中学南校区的一名武术老师。利用业余时间，袁军平按照青少年的生长特点，编排了一套中学生梅山武术操，在学校推广，深受学生喜爱。

“梅山武术是我省一份宝贵的非物质文化遗产，很好地保留了古传武术功法和技击精髓。”袁军平介绍，梅山武术没有虚招、没有花架子，短小精悍，爆发力强，步法稳健，攻守自如，讲究实际，很好地体现了湖南人的性格和地域特征。

“陈益球、雷军蓉两位老师教给了我很多，尤其是武术文化，让我受益匪浅。”袁军平表示，编排、推广中学生梅山武术操，只是他的一次尝试。他希望整理一套短小精悍、简单易学的梅山拳术在学生中推广，让古老的梅山武术在中小学校园里焕发出青春光彩。

（湖南日报鄂尔多斯8月11日电）