又到一年清明时 吃什么蔬菜最养生?

2016-04-01 09:52:34 [来源:太平洋女性网] [责编:欧小雷]
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莴笋:含有多种维生素,其中以铁的含量较丰富。

【提示】莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃。

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