9.26上午分别在上海、郑州举办的幸福分娩妈妈公益课堂圆满结束。两场妈妈班特别邀请到医学博士向文心和护理专家左苏武给准妈妈准爸爸讲授产后护理及母乳育儿。对于新手爸妈来说，如何科学坐月子是一件十分头疼的事情，前不久产妇“捂月子”中暑身亡事件历历在目，当传统的坐月子方式受到种种质疑时，产妇应该如何抉择?享受现代产妇护理。

课堂上专家提醒妈妈们务必提升护理理念，拥有基本的护理意识与服务，享受科学的全程护理。因为产后妈妈更加需要关爱!

这是专家们了解到的真实产后妈妈倾诉。其中心酸只有妈妈们自己能够体会。

我刚生完孩子三个月，产后真的容易抑郁，我都是自己父母照顾，老公也体贴，结果还是有点不舒服抑郁谈不上，主要是身体上的伤痛让人不适应，月子餐又难吃，母乳喂养辛苦，人就很焦虑老是担心以后是不是就这样了，慢慢过了10几天身体好起来洗个澡心情就好很多了。

生完以后照理说要修养吧，但是不能啊!BB两三个小时就要吃一次奶，而且一开始喂奶也不是那么顺畅的好多小bb一开始不会吃!不吃或者一直咬乳头的很常见，没牙齿一样可以让你疼得掉眼泪。有时候抱着一直不吃，一个多小时过去了终于吃了两口，然后你刚睡下，OMG下一次喂奶的时间又到了!

专家说，产后护理做不好问题丛生：产后体质下降、产后身体疼痛、产后感染、产后抑郁……产妇不仅要承担喂养、照料婴儿的重任，还要面对产后恢复问题，加之职场上的激烈竞争，多种角色使产妇压力重重。这一时期产妇应该得到更多的关怀，而关怀产妇的首要问题是如何科学地护理产妇，针对产妇的生理需求、心理需求给予全面关爱。

特别是分娩刚刚结束后容易发生感染的这段时间，一定要注意护理得当。享受高品质的产后护理就能够安抚产后不安感，帮助产妇度过身心脆弱时期。产后大部分的产妇会产生抑郁情绪，体内荷尔蒙的影响、分娩时所承受的恐慌、产后身体变化、产后恢复、体形变化压力等，都使新妈妈的生理心理处于不稳定状态，使用安全舒适、高品质的产妇专用卫生巾，可以帮助脆弱的产后妈妈，更轻松地度过这一时期。DACCO诞福产妇专用卫生巾追求彻底解决渗漏以及肌肤过敏问题，让妈妈们安心，为妈妈们提供舒适的休息。

至于如何科学坐月子，首先要明白哪些月子习俗是错误的。有些地方坐月子的风俗可谓是千奇百怪!有吃1000多个鸡蛋的，有吃100多只鸡的，有喝掉400多斤米酒的，甚至有禁止产妇月子里吃盐的，针对以上这些伪科学的风俗，专家建议妈妈们产后产妇要多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，但不可过量，避免大鱼大肉大量喝油汤。另外，传统月子还有一个陋习就是不让产妇下床，其实是不正确的。向博士解释说：“产妇产后的确需要多卧床休息，少负重，以避免胃下垂、子宫脱垂。但是产后也需要适当活动，经常下地走走，并在床上多做肢体活动，否则容易发生下肢深静脉血栓、肺栓塞等问题。”

对于准妈妈关心的产后身材恢复问题，专家提醒妈妈们，产后6个月内脂肪是流动的，及时佩戴收腹带还能够将流动的脂肪重新定位，矫正不良体型与体态，在帮助身体恢复的基础上，重现美丽腰腹曲线。骨盆带主要作用于骨盆位置，可以更好地帮助产后妈妈矫正受到损伤的骨盆，减轻骨盆疼痛，防止由于骨盆松弛带来的一系列不良症状与体型方面的负面变化，从而帮助妈妈们更好地进行产后塑身。

上海的妈妈班活动当天因为正值中秋节前一天，主办方广生行公司非常贴心地为大家准备了微信红包，台下准爸爸准妈妈熟练得拿出手机，等待红包的发放。当主持喊出倒计时3、2、1开始后，大家纷纷点击微信群红包，现场反响非常热烈。从准爸爸准妈妈的脸上可以看到喜悦满足的表情，他们都非常感激主办方的小小心意。

与此同时，在郑州小飞象妈妈班互动游戏的体验中，准爸爸们非常得投入到佩戴骨盆带的游戏里，尽管他们的动作还稍显笨拙，但积极的态度和全力争胜的决心感动了台下的准妈妈们，这对于日后适应繁忙的育儿生活无疑是很有意义的。

活动结束后，上海的妈妈又都得到了一份由广生行和孩子王精心准备的小礼品以及帮朋友领取了一份小礼包，大家都开开心心得满载而归。从准爸妈的笑容中可以看出她们从本次大讲堂上学到了不少知识，并解决了很多积蓄在心中很久的问题。关爱自己更是关爱家人，主办方和协办方共同祝愿大家都能做一个幸福的健康的产后妈妈。