雾霾天里要注意的衣食住行

2014-01-13 10:30:40 [来源:半岛晨报] [作者:侯铁] [责编:喻帅明]
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  连日来,雾霾笼罩下的滨城空气质量明显下降,与此同时,市民开始对这样的天气条件下自身的健康安全也感到了担忧,昨日记者就此采访了本市呼吸内科的专家。

  雾霾天里呼吸疾病增多

  大连市友谊医院呼吸内科主任孙丽丹接受记者采访时介绍,雾霾天气对人体的危害主要是其的污染颗粒被人体吸入呼吸道,少量吸入时可以被肺泡中的巨噬细胞吞噬,随咳嗽、吐痰排出。当持续、大量吸入时,就可能对肺功能造成损害,诱发哮喘、慢阻肺,甚至增加肺癌的患病率。

  除此之外,雾霾天气也可能增加心脑血管疾病的发病率。这是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体不但可以诱发呼吸道感染,而且还会导致头痛,甚至诱发高血压、脑出血等疾病。

  戴口罩可以但要天天洗

  

  随着雾霾天气在国内多个城市出现,人们开始寻找各种能够抵挡被污染空气的“神器”,口罩首当其冲,一度在网上出现了哄抢所谓“PM2.5口罩”。记者了解到,目前市面上出售的口罩,有的用纤维做成,有的用涤纶制作,大多只能起到保暖作用,却并不能起到防护病原体和粉尘颗粒的作用。专家建议,购买时一定要留意其面纱层数是否足够,建议选择传统的多层面纱口罩(6-8层最好),滤过性有保障,而且佩戴舒适。另外,口罩每天均要清洗。 记者侯铁

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